Çocukluk Evrelerinde Uyku

Çocukluk Evrelerinde Uyku

Uyku rutinine ne zaman başlanır?
Erken çocukluk evrelerinde günlük süreleri nedir?
Bebeklik döneminde aylara göre uyku rutinleri nelerdir?
Uyku rutinlerinde farklı yaklaşımlar nelerdir?

Çocuklarda uykunun büyümeye etkisi nedir?

Çocuğum;

uyumuyor, çok uyanıyor, uykusunda ağlıyor vb. soruların cevabı eğitimde anlatılacak.

Kazanım

Çocuğunuzu daha rahat uyuturken sizlerde daha rahat uyuyabileceksiniz. Uyku konusu kabusunuz olmaktan eğitim ile son bulacak. Uyku rutini oluşturmanın ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz. Her yaş grubunun uyku ile bağlantısının önemini göreceksiniz. 

Çocukluk Evrelerinde Uykunun Önemi

Çocuklarda ki uyku büyümeleri için çok önemli, büyüme hormonu çocuklar uykudayken salgılanır. Uyku, çocukların zeka gelişimleri açısından da önemlidir. Çocuğun uykusu düzeldikten sonra okul başarısının ve konsantrasyon yeteneğinin arttırdığı bilinmektedir. Eğer çocuk uykusuz kalırsa konsantrasyonu, okul başarısı direkt düşer. Bu konular çocuklar için önemlidir, bebekler içinse uykusuz kalan bir bebek gün boyu huzursuz olur, iştahı da uyku düzenine göre olumlu-olumsuz etkilenir. Uykusuz kalan çocuklarda çarpmalar, düşmeler, kazalar artar. O yüzden uyku, hem zihinsel hem fiziksel gelişim için önemli olmakla birlikte ayrıca kazalar konusunda çocuklar ve bebekler için büyük önemlidir.

Kimlere Yönelik

Ebeveynler

Ebeveyn Adayları 

Psikologlar 

Okul Öncesi Öğretmeni 

Çocuk Gelişim Uzmanları 

Psikoloji, Çocuk gelişimi, Okul Öncesi Öğretmenliği gibi bölümlerde eğitim gören öğrenciler.